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기미에 좋은 특별한 음식 (먹는 방법)

나이가 들면서 기미와 주근깨가 많이 생겨 고민이 많으시죠? 기미와 주근깨가 생기는 이유는 여러 가지 이유가 있는데, 자연스러운 노화현상일 수도 있고, 햇볕에 그을려 생기기도 합니다. 이것을 방치해 두면 노인성 검버섯으로 얼굴 전체가 거뭇거뭇 해지게 되기도 합니다. 요즘 병원에서 다양한 시술이 많지만 건강한 방법으로 기미와 주근깨를 관리하는 방법을 알아봅시다. 1. 율무차 율무는 이뇨와 소염 진통작용이 뛰어나고 피로 해소를 도와 기미, 주근깨의 예방과 치료에 도움을 줍니다. 율무 티가 섞이지 않도록 골라 난 뒤 깨끗하게 씻어 물기를 빼줍니다. 그런 후 프라이팬에 볶아 보관해 두고 사용하면 됩니다. 먹는방법 : 율무차를 끓을 때는 율무 12~20g에 물 3컵을 넣고 물이 반으로 졸면 꿀을 넣고 하루 2-3회..

건강정보 2022. 11. 7. 15:03
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