체온이 낮으면 생기는 질병

모든 질병의 원인은 낮은 체온에서부터 시작된다고 해도 과언이 아닙니다. 혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면 다양한 질병을 유발하기 때문입니다. 대수롭지 않게 내 몸은 추위를 많이 탄다. 체온이 낮다고 지나가선 안 되고 체온을 높이기 위해 관리를 해야 합니다. 체온이 낮으면 어떤 질병이 나타나는지 살펴보겠습니다.

 

수족냉증

수족냉증

수족냉증은 수시로 손발이 차가운 것으로 견디기 힘들고 통증을 느끼기도 합니다. 수족냉증 환자는 대부분 여성이 많고 일상적인 것이라 생각하여 대수롭지 않게 생각하는 사람들이 많습니다. 수족냉증을 대수롭지 않게만 여기면 염증과 궤양이 발생하는 몸상태로 발전할 수 있고 심한 경우 괴사까지 진행되어 손발을 절단해야 되는 최악의 상황이 생기게 됩니다.

수족냉증의 원인은 저체온입니다. 체온이 낮으면 혈관이 수축되고 말초신경까지 혈액에 충분이 도달하지 못하게 됩니다. 손과 발은 다른 부위에 비교했을 때 심장에서 가장 멀리 있어 혈액이 도달하는데 불리할 수밖에 없습니다. 최근에는 스트레스로 인해 체온이 낮아서 수족냉증 환자가 더 늘어나고 있습니다. 단순히 손발이 차갑다고 넘어가지 말고 체온을 높이는 근본적인 치료를 시작하셔야 합니다.

소화 기능 불량

우리 몸의 체온이 낮으면 소화기능이 떨어집니다. 그래서 체온이 낮은 사람들은 음식을 먹으면 항상 속이 더부룩하고 소화하는데 오래 걸립니다. 소화기능이 떨어지면 우리가 필요로 하는 영양분을 제대로 공급받지 못하는 문제가 생깁니다. 이런 문제가 계속되면 에너지원이 부족하여 기운이 없고 피로하고 질병에 쉽게 노출됩니다. 또, 소화가 덜된 음식이 장벽을 자극하고 독소가 배출되지 않아 여러 장기들에 부담을 줍니다. 그러면 변비와 피부 트러블 같은 질병은 항상 우리를 괴롭히게 됩니다. 

여러 통증

통증

몸 곳곳에 통증이 있다는 것은 기혈의 흐림이 막혔다는 겁니다. 체온이 낮으면 혈관이 수축하고 혈액순환이 안돼서 기혈 순환이 나빠지면서 통증이 발생하는 겁니다. 혈액순환이 안되면 혈액이 말단 부위까지 가기 힘들어지고 그럴수록 말단 부위는 점점 차가워지며 심하면 관절까지 통증을 일으킵니다. 

혈관 질환

혈관질환

혈관질환은 혈액이 제대로 흐르지 못해 발생합니다. 체온이 낮으면 심근경색과 협심증과 같은 질병의 원인이 됩니다. 혈관에 쌓인 노폐물

여성 질환

생리통

대체로 남성보다 여성이 체온이 낮다. 특히 여성의 하복부가 차가우면 여러 가지 여성 질병에 노출되기 쉽다. 체온이 낮은 것을 관리하지 않으면 생리통이 심해지고 불규칙한 생리, 난임의 한 요인이 되는 여러 가지 문제가 생기게 된다. 또, 여드름이나 아토피 같은 피부 문제가 발생한다. 
갱년기가 되면 열기가 위로 가는 상기증이 심해져 변비, 소변 문제, 요통, 부종, 저림, 우울증과 같은 문제도 발생하기 쉽다.

변비

체온이 낮으면 복부가 차가워 변비가 나타난다. 우리가 음식물을 섭취하면 위장, 소장, 대장 등을 거쳐 영양소와 수분은 몸에 흡수되고 남은 찌꺼기는 대변으로 잘 배출되어야 한다. 그러나 복부가 차가우면 이런 활동이 저하되기 때문이다. 변비가 걸리면 장 내에 유해균이 많아져 독소들이 만들어집니다. 이 독소들은 대장벽에 쌓여 변비를 일으킵니다. 

복부 비만

비만

복부비만은 내장지방과 피하지방으로 나뉩니다. 내장지방이 많은 복부비만은 내장 사이에 지방이 쌓여 윗배가 뽈록하여 남성에게 많이 나타나고 피하지방은 피하에 지방이 쌓이는 것으로 여성에게 많이 나타납니다. 내장지방이 많으면 혈액에 지질이 많아져 혈관과 심장에 무리를 주게 됩니다. 혈액이 원활하게 순환이 되지 않아 심하면 심근경색, 협심증, 뇌경색과 같은 심혈관 질환까지 나타납니다. 

 

당뇨

겨울에 당뇨환자가 증가하는 것과 같이 몸의 체온이 낮으면 신진대사가 원활하지 못해 발생됩니다. 당뇨는 인슐린이 제대로 생산되지 않거나 인슐린에 대한 반응 능력이 떨어져 혈액 속에 당이 과다해지고, 이 당이 소변에 섞여 나오는 것입니다. 체온이 낮으면 혈액 속에 있는 당이 제대로 순환되지 않아 끈끈해져 순환장애를 일으키게 됩니다.

 

고혈압

체온이 낮아 혈관이 수축되고 혈액순환에 문제가 생기게 되면 고혈압이 발생합니다. 이는 혈액순환이 원활하게 이루어지지 못하면 심장은 더 강한 압력으로 우리 몸 곳곳에 혈액을 보내주려고 합니다. 고혈압에 혈액에 노폐물이 쌓이고 혈액의 흐름을 방해해 여러 가지 질병을 유발하는 이유입니다.

암

결국 체온이 낮아 혈액순환이 안되고 오염된 피와 혈관 질병은 암을 유발하게 됩니다. 우리는 면역력이 떨어지면 암세포를 이겨낼 힘이 없어지게 되는데 면역력이 떨어지는 가장 큰 이유가 체온이 낮아지는 것입니다. 정상 체온(36.5) 보다 낮은 체온에서는 암세포를 이기기 힘들고 35도가 되면 암세포가 증식하게 됩니다.